Pasta und schwarze Schoggi find' ich gut, aber von nix kommt nix... also nicht nur essen, auch rennen. Auch kurze Läufe unter der Woche bringen was und vergesst nie, wie wunderbar leicht und locker man sich danach fühlt! Und all die schlappen Arbeitskollegen, die ob der super Sportlichkeit vor Neid erblassen und immer wieder angriffige Bemerkungen auf Lager haben. Ist doch schon ein Ansporn, oder?
Aber wie schon oft gesagt, niemand muss müssen! Es gibt auch noch einen Fun-Lauf im schönen Rom, der wohl faszinierendsten Stadt des Universums. Apropos Rom, hier noch der am Sonntagsläufchen erwähnte Buchtipp:
Sehr spannend, wenn irgendwie möglich noch vor Rom lesen, denn im Buch kommen etliche Sehenswürdigkeiten vor, wenn auch ab und zu auf etwas unschöne, ja fast grausame Art. Also eine gute Vorbereitung aufs Rennen, das ja niemals unschön oder grausam sein wird...
Aber tut Euch doch bitte den Gefallen und bewegt Euch mental nicht immer auf so einem low-level, das ist ja kaum zum aushalten! Also: Eins, zwei, drei: Freut Euuch des Leeebens....
Um Euch noch ein wenig zu motivieren, lasst mich noch folgende, kleine Anekdote vor dem Bettgang loswerden:
Jeden Morgen wird in Afrika eine Antilope wach. Sie weiss, sie muss schneller laufen als der schnellste Löwe, oder sie wird getötet. Jeden Morgen wird in Afrika ein Löwe wach und weiss, er muss schneller laufen als die schnellste Antilope, oder er wird verhungern. Es spielt also keine Rolle, ob du ein Löwe oder eine Antilope bist - wenn die Sonne aufgeht, solltest du besser laufen.
In diesem Sinne: "drannebliibe, drannebliibe", Ihr seid die Besten und auch am Sonntag habt ihr mit rund 27 km wieder mal Grossartiges bewiesen. Der Kälte und dem Schweinehund getrotzt und fast ge.... krochen...
loufed Meitschis, loufed
Ud Susanne ou
wie man doch an so einem Powerbar-Züngli zu beissen hat, bei diesen frostigen Temperaturen...
